“El nuevo significado de belleza”
Hace aproximadamente un año y medio decidí cambiar mi vida y dejar atrás mi vida sedentaria ( aunque mi trabajo no requería de estar sentada 12hrs al día) y crear una rutina de ejercicio en mi día a día, cambiar esos malos hábitos que me hacen sentir una persona fea por dentro y por fuera y aprender a entender mi cuerpo, conocerlo y escucharlo.
Al mudarme a Madrid tenia más de una meta en mente y una de ellas era empezar a correr, siempre sentí una gran atracción por este deporte y gran admiración por la gente que lo practica.
Durante la búsqueda de departamentos era para mi una prioridad vivir lo más cerca posible del retiro para así no tener ningún pretexto para empezar a correr, por fortuna lo logramos y vivíamos a tan solo una cuadra, después de nuestra mudanza comencé a correr con la ayuda de una app “mágica”, se llama Aaptiv, gracias a ella y a una fuerza de voluntad extraordinaria hoy puedo decir que soy runner; gracias sus rutinas de ejercicio y entrenamientos poco a poco fui viendo mi evolución y cuando menos me lo esperaba estaba corriendo el retiro completo sin frenar.
Algunas semanas después unas amigas se unieron a esta rutina de ejercicio y juntas decidimos correr el medio maratón de San Sebastián, en tan solo unos meses de entrenamiento lo logré y crucé la primer meta de un medio maratón, esta sensación fue tan gratificante que me prometí a mi misma volver a correr uno y así fue, corrí sola el medio maratón de Madrid, al finalizarlo decidí que a partir de ese momento iba a correr dos medios maratones al año y lo cumplí corrí ese mismo año el medio maratón de Toronto.
Al escribir esto ni yo me la creo, me impresiona como la dedicación iniciativa y fuerza de voluntad pueden lograr en una persona, en verdad correr me ha cambiado la vida por completo y debo compartirles que estoy entrenando para mi primer medio del año, en CDMX en mayo, estoy algo nerviosa pero se que voy a cruzar esa meta feliz y orgullosa de mi y esa sensación es la mas bella que hay.
Para mi ese es la nueva belleza, sentirte feliz, satisfecha y orgullosa de ti, ahora no puedo pasar un día sin hacer ejercicio o sentirme extraña si no hago; complemento mi entrenamiento con ejercicios de fuerza, los cuales practico en mi oficina antes de trabajar, ya que he decidido que no quiero volver a un gimnasio, amo sentir la libertad de poner en practica mis entrenamientos donde sea, es por ello que ahora viajo con mis tenis y un par de looks de correr a donde sea que vaya, para así correr libre en ese lugar nuevo y conocer una versión diferente y totalmente mía.
La belleza no es tan solo verte bien, es sentirte bien gracias a una serie de acciones que juntas te hacen la más bella, es el comer sano, tomar vitaminas, estar sana, usar cremas, bloqueador, ejercitar tu cuerpo y trabajar en tu mente y alma.
Personalmente yo trabajo todos los días en esta rutina de belleza, tratando de darle a mi cuerpo lo que necesita, correr ya que ayuda a mi cuerpo y mente, alimentándome bien con una dieta balanceada creada por una nutrióloga que conoce mi cuerpo y sabe mi rutina diaria, tomando vitaminas, haciendo mi skin care rutine diario que incluye bloqueador, y bajándole a la fiesta sin dejar de ser la persona social que tanto me caracteriza para finalmente tener una prefect week, un perfect month hasta lograr muchos perfect years, todo con la finalidad de cumplir mis metas y sentirme más bella dentro de mis estándares y no los que la sociedad impone.
*Las fotos son de hace poco más un año no recuerdo por que no las había subido, seguro fue por algún tipo de inseguridad momentanea, no traía una gota de maquillaje, ahora que las veo me encantan y me parecieron ideales para representar este post.
Fotos: @albasanmaximo